どうも、ナカムラです。

あなたは休日を
どのように過ごしていますか？

仕事の疲れを取るために、
朝は遅めに起きて、

昼間は家でゴロゴロして、

夜は、お酒を飲んで、
ソファーでうたた寝をする。

たまには家族と買い物をしたり、
旅行へ行ったりと、

いろんな過ごし方を
していると思います。

その休日の過ごし方で、
あなたは幸せですか？

幸せでしたら、
その過ごし方を続けて欲しいです。

ただ、私の質問

その休日の過ごし方で、
あなたは幸せですか？

に「幸せです！」と
即答できなかったとしたら、

今日の記事に
最後まで目を通して欲しいです。

今回のテーマは、
『好きなことを見つける方法』
についてです。

この記事を読むと、
あなたは好きなことを
見つけられるようになります。

会社が終わったら
すぐに帰宅して
好きなことをしたくなります。

 

好きなことをするということ

休日は好きなことに没頭する

そこでストレスを発散させたり、
休日の楽しみを見つけることができます。

早くやりたいな…

と禁断症状が出るかもしれません。

そうなったら、
あなたの幸福度は
ハネ上がると思います。

昨年、8万人を対象にした
『何に対して満足していますか？』
という調査の報告が出ました。

この報告によると、
幸せを感じるものは
『家族』と『趣味』だということが
わかりました。

私は趣味に夢中になれる人って
確かに幸せだと思います。

 

ギャンブル狂いと、無趣味な人間どちらが幸せ？

とある、ギャンブル好きの
カジノにハマっていた人がいました。

彼は休日になると
飛行機に乗って
韓国のカジノまで行って、

一晩で200万円勝つ日もあれば、
300万円を失う日もあります。

総額カジノで1000万円
負けたことを笑顔で話してくれました。

目が少年みたいに
キラキラ輝いています。

世間的にはただの
ギャンブル中毒の
危ないやつかもしれません。

ただ彼はギャンブルだけで
億万長者です。

一方で、
何の趣味も持たない人がいます。

やりたいことがないから、
ボーッとテレビを見るくらいです。

休日の大半は
自宅でゴロゴロしています。

初対面の人から
趣味を聞かれても、

無表情でボソッと

「家でボーッとしています」

くらいしか言いません。

かたや、
カジノにハマっている人は、
毎週充実しているようです。

ただ、休日をボーッと過ごしている人は、
あまり幸せは感じられていないみたいです。

この幸福度の差って、
好きなことを見つけられるか
どうかの差だと思います。

私は自分が幸せだと思える人生が
素敵だと思っています。

やりたいことを見つけることができたら、
人生の幸福度は高まると思います。

 

やりたいことは何でもいい

好きなことを見つけて、
行動できる人なら
幸福度を高めることができます。

私は好きなことを
見つけるための方法って、

『悩んだら、それをやる！』

という姿勢を
身につけることが大切だと思っています。

誰でも悩むときはあります。

「500万円の車を買おうかな」

「転職しようかな」

「ワンランク上のアパートに引っ越そうかな」

など、人それぞれ
いろんな悩みがあると思います。

悩めるということは、
悩んでいることがこの先に
実現できそうだから悩むわけです。

人が悩むときは、
実現できそうでいてできないかもしれないけど、
心でやりたいと思っているから悩みます。

わかりやすい例が、
恋の悩みです。

高校生のとき、
好きな人に告白しようか悩んだことが
あると思います。

ドキドキしながら友達に相談して、
授業中も好きな人に夢中。

「告白したら付き合えるかもしれない」

「あの人と付き合いたい」

っていう気持ちがあったはずです。

だから悩んでいたと思います。

これは、どちらかというと
ポジティブな悩みですが、

ネガティブな悩みも
あると思います。

例えば、
仕事の悩み。

仕事で悩む人はかなりいると思います。

月曜日は鬱状態で会社に行って、
会いたくもない人と

1日中一緒にいないといけない。
会社が嫌だと悩んでいます。

これも、恋の悩みと一緒で、
退職届を出せば辞められるし、

仕事で悩んでいる人は
辞めたいと願っているんです。

だから、悩むわけです。

人が悩むときは、
実現できそうで、だけど不安ででも
心でやりたいと思っているから悩みます。

あなたも悩んでいるということは、
本心ではそれをやってみたいと
望んでいるということです。

あなたの素直な本音に耳を傾けて、
その本音を受け取ってください。

 

意外と一歩踏み出すと
なんとかなるもの

あなたが実現できるもの、
あなたが望んでいることを
知ることができます。

そこまでわかっていたら、
やってみた方がよくないですか？

やってみたら、
あなたのやりたいことが、
実現できるかもしれません。

だけど、やらなかったら、
いつまでも何も変わらないままです。

だから、悩んだらまずは
行動してみてください。

実は人が何かを好きになるときって、
没頭するから好きになるんです。

ここで大切なのは
順番です。

「好きだから没頭する」
と思っている人がいますが、

逆です。

「没頭するから好きになります」

好きという感情の前には、
必ず没頭があると思います。

没頭しないまま何かを
好きになることはありません。

没頭するから
好きになっていくんです。

ギターに没頭するから
音楽が好きになります。

読書に没頭するから
本を好きになっていきます。

ドラクエに没頭するから
ゲームが好きになります。

没頭するから
好きになるんです。

ただ没頭するためには、
まずはやってみないと
始まりません。

そこで、重要になってくるのが、
『悩んだらやる姿勢』になるわけです。

悩んだらやる。

そうしたら
没頭できるかもしれません。

没頭できたら、
それがあなたの
好きなことになるわけです。

好きになる方法をまとめると、

ステップ１
悩んだらやる。

ステップ２
そのことに没頭する。

ステップ３
好きになる。

まずは、

「どうしよう、やってみようかな？」

と悩んだら行動することです。

そこから没頭したら
好きになっていくし、

没頭しなかったら、
別の何かをやってみればいいんです。

私たちは結局、
やってみないとわかりません。

やってみて
それにハマって没頭したら、
それが趣味になります。

あなたに好きなことが見つかったら、
きっと休日がもっと楽しくなると思います。

仕事以外の時間は
好きなことに没頭して、
ストレスを発散できます。

目を輝かせながら
趣味に没頭できたら、
もっと幸せになれますよ。

今日の記事で
「悩んだら、やる」
ということを忘れないでください。

それでは今日も
最後まで記事を読んでくださり
ありがとうございました。